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关于氧气

如何判断自己缺氧

发布:太极新 日期:2016-7-23 点击量:1141

根据国外的研究,有下述由于缺氧造成的生理和精神上的症状,可参照自行查对,如有六条以上的情况同时出现时,便是缺氧了,就需对机体补充氧气,调节生理机能。

01.早晨起来感觉精神不佳、嗜眠。

02.夜里睡不香,易被干扰。

03.整天都感觉很累,但并没有从事较重的体力劳动。

04.工作时想速战速决,没有持久力,思维混乱。

05.情绪不稳定,容易发怒或焦虑不安。

06.蚊、虫比平时喜欢咬你。

07.容易得皮肤病(如长泡、节子)。

08.容易发烧或感冒,出现头重、头晕。

09.患有高血压、低血压、肝脏病,糖尿病、肾病、哮喘病、失眠症、神经衰弱等。

10.胃病、肚里有蛔虫。 

11.过敏症

12.便秘、晕车、晕船。

13.身体肥胖、怕热、汗多。

14.食欲不振。

15.牙龈易破出血,口易发溃病。

16.易生头皮屑。

17.吸烟过多,每日超过20支,吸毒。

18.喜欢喝汽水、吃甜食。

19.喜欢吃肉类。

20.喜欢喝酒。