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关于氧气
如何判断自己缺氧
发布:太极新 日期:2016-7-23 点击量:4478
根据国外的研究,有下述由于缺氧造成的生理和精神上的症状,可参照自行查对,如有六条以上的情况同时出现时,便是缺氧了,就需对机体补充氧气,调节生理机能。
01.早晨起来感觉精神不佳、嗜眠。
02.夜里睡不香,易被干扰。
03.整天都感觉很累,但并没有从事较重的体力劳动。
04.工作时想速战速决,没有持久力,思维混乱。
05.情绪不稳定,容易发怒或焦虑不安。
06.蚊、虫比平时喜欢咬你。
07.容易得皮肤病(如长泡、节子)。
08.容易发烧或感冒,出现头重、头晕。
09.患有高血压、低血压、肝脏病,糖尿病、肾病、哮喘病、失眠症、神经衰弱等。
10.胃病、肚里有蛔虫。
11.过敏症
12.便秘、晕车、晕船。
13.身体肥胖、怕热、汗多。
14.食欲不振。
15.牙龈易破出血,口易发溃病。
16.易生头皮屑。
17.吸烟过多,每日超过20支,吸毒。
18.喜欢喝汽水、吃甜食。
19.喜欢吃肉类。
20.喜欢喝酒。